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Nouvelle série d'ateliers sur la santé mentale et le bien-être.

Les ateliers sont en anglais.

Atelier 1 : Mardi 21 septembre, 19h-20h (HE)

MAIS ET… ? SE REMETTRE AU TRAVAIL AU MILIEU DE LA PANDÉMIE

avec le professeur Gene Moyle (Queensland University of Technology) et Matt Eldridge (Al & Malka Green Artists’ Health Centre)

Beaucoup d'entre nous se sentent anxieux et hésitent à retourner sur scène, en studio ou sur le lieu de travail. Quand cela arrivera-t-il et à quoi ressemblera-t-il? Nous avons été confrontés à des faux départs et à des incertitudes, et certains d'entre nous n'ont pas travaillé depuis 18 mois et se sentent rouillés et sans pratique. Dans cet atelier, nous parlerons d'outils et de stratégies d'autosoins pour gérer votre santé mentale pendant que vous travaillez, répétez ou jouez dans l'environnement COVID-19. Grâce à une discussion active, cet atelier couvrira les moyens de s'adapter et de se préparer mentalement à la «nouvelle normalité». S'inscrire ici.

Atelier 2 : Mercredi 13 octobre, 19h-20h (HE)

NOTRE ESPACE CRÉATIF, NOTRE SÉCURITÉ : PROMOUVOIR LE BIEN-ÊTRE AU TRAVAIL COVID-19

avec le professeur Gene Moyle (Queensland University of Technology), Matt Eldridge (Al & Malka Green Artists’ Health Centre) et Don Parman (Actsafe)

Dans cet atelier, nous discuterons des outils et stratégies essentiels pour garantir la sécurité de nos studios, scènes et décors dans l'environnement COVID-19. Comment adopter un nouvel état d'esprit pour travailler et créer dans ce nouvel environnement ? Comment nous adaptons-nous mentalement aux nouvelles procédures et protocoles ? Comment pouvons-nous agir et plaider en faveur d'un lieu de travail sûr ? Grâce à une discussion active, l'atelier abordera ces questions et plus encore. S'inscrire ici.

PLUS DE DÉTAILS ICI

Les deux ateliers sont gratuits – l'inscription est obligatoire. Des ateliers sur la littératie financière, les techniques de négociation et plus sont à venir.