211 - Services sociaux et de santé

Le 211 est la principale source d’information sur les services sociaux et de santé non-cliniques communautaires et gouvernementaux au Canada. Ce service gratuit et confidentiel est accessible jour et nuit, dans plus de 150 langues, par téléphone, clavardage, messagerie texte et site Web. Le 211 permet de bien renseigner les gens et de les diriger en toute confiance vers les services et les ressources susceptibles de les aider.

On peut avoir accès au service 211 par différents moyens : téléphone, clavardage, site Web et messagerie texte et ce, dans différentes régions.

• Composez le 2-1-1 pour trouver des services communautaires dès maintenant.
• Visitez le site 211.ca pour en savoir davantage.

! DÈS LE 30 NOVEMBRE 2023 !

Nouveau numéro 9-8-8 pour les services en santé mentale et la prévention du suicide au Canada :

Appelez ou envoyez des messages textes gratuitement au 9-8-8 de n’importe où au Canada. Vous serez dirigé vers le service de crise de santé mentale ou de prévention du suicide approprié dans votre région.

La mise en œuvre du 9-8-8 en tant que numéro à trois chiffres facile à retenir contribuera à réduire les obstacles aux ressources en matière de santé mentale et de prévention du suicide. Ce numéro permettra un meilleur accès, quel que soit l'emplacement géographique ou le statut socio-économique, puisqu'il sera disponible d'un océan à l'autre, 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, gratuitement. De plus, la possibilité d’envoyer des SMS au 9-8-8 garantira que les personnes en crise qui ne peuvent pas appeler en toute sécurité ou qui préfèrent envoyer des SMS pourront obtenir des conseils.

Visitez le site web du 9-8-8.

Services de crises du Canada

Les services de crises du Canada (SCC) font partie d’un réseau national de services existants de détresse, de crise et de lignes de prévention du suicide. Nous nous engageons à soutenir toute personne qui habite au Canada et qui est touchée par le suicide, de la manière la plus attentionnée et la moins intrusive possible.

• Appelez le : 1.833.456.4566 - Disponible 24/7/365
• Par SMS, tapez : « Start » au 45645 - Service offert de 16 h à minuit HNE - Les tarifs de messagerie texte standard s'appliquent
• Pour les résidents du Québec, composez le : 1 866 APPELLE (1.866.277.3553)

Ligne d'écoute d'espoir pour le mieux-être (à l'intention des personnes autochtones)

• 1-855-242-3310
• ou utilisez le service de clavardage en ligne : espoirpourlemieuxetre.ca

Jeunesse, J'écoute

• 1-800-668-6868
• ou textez le mot PARLER au 686868

Gouvernement du Canada

• En cas de crise
• La peur, le stress et l'inquiétude sont normaux en temps de crise
• Conseils pour prendre soin de vous
• Autres moyens d'obtenir de l'aide
• Ressources provinciales et territoriales

Espace Mieux-Être Canada

Soyez dirigé vers du soutien pour la santé mentale et la consommation de substances, des ressources, et des consultations avec un professionnel de la santé mentale.

• Visitez leur site web ou textez le mot MIEUX au 741741

Commission de la santé mentale du Canada

Conseils pour aider les habitants du Canada à préserver leur santé mentale en même temps qu’ils veillent à leur bien-être physique et à celui de leurs proches.

L'Association canadienne pour la santé mentale

• Votre santé mentale : Cette section offre des conseils pratiques, des articles et de l'information pour vous aider à #ParlerPourVrai de ce que vous ressentez vraiment.
• Trousse d'outils : Nous avons créé des bannières Web, des outils de communications et des images à partager pour vous aider à tisser des liens – et à #ParlerPourVrai – lors de la Semaine de la santé mentale 2020.

Behind the Scenes Charity - Ressources pour les Canadien.ne.s (certaines ressources sont aussi disponibles en français)

Be Scene – Be Heard, une application de clavardage Pair à Pair anonyme dédiée aux professionnels de l’industrie du spectacle

Il peut être difficile de parler avec votre famille et vos amis de ce que vous ressentez. Tout particulièrement en ce moment, alors que vous voulez être fort pour les autres. Cela fait partie de vous - vous êtes habitué à prendre les choses en main. Parler avec des gens de la même industrie s'avère alors plus facile car, bien qu’ils ne vous connaissent pas, ils seront plus aptes à vous comprendre. Il se peut aussi que vous vous débrouilliez plutôt bien et que vous soyez prêt à aider quelqu'un, simplement en écoutant et en offrant quelques mots d'expérience.
C'est pourquoi Behind the Scenes s'est associé à iRel8 pour lancer Be Scene - Be Heard, une application de clavardage Pair à Pair anonyme dédiée à notre industrie. Be Scene - Be Heard est disponible où que vous soyez, quand vous en avez besoin, pour tout ce qui vous préoccupe.

→ Adhérez maintenant au https://irel8.org/behind-the-scenes-irel8-invite.

Initiative en santé mentale et prévention du suicide - Toolbox Talks et One-Sheets
Il est important de reconnaître les facteurs de stress et les défis mentaux et physiques auxquels nous sommes tous confrontés dans l'industrie du spectacle et d'offrir à votre équipe des outils pour les aider à mieux gérer et relever ces défis. Les sujets courants sont abordés et des exemples de discussion sont proposés afin que puissiez les adapter à vos besoins. En anglais seulement.

• Toolbox Talks
• One-Sheets

Actsafe (en anglais)

• Injury Prevention Week
• Psychological Health & Safety Resources
• Mental Health and Addiction Resource
• Bullying and Harassment Resources

Calltime: Mental Health (en anglais)

Une initiative des syndicats de l'industrie cinématographique de la Colombie-Britannique pour aider les travailleurs et les employeurs aux prises avec des problèmes de santé mentale et de toxicomanie sur le lieu de travail et à l'extérieur. Que vous cherchiez à aider ou à obtenir de l'aide.

L'AFC

• Designated Sharing Time (DST) est un espace de rencontre virtuel pour parler, évacuer, résoudre des problèmes, rire, collaborer, pleurer et ressentir la force des autres. Ces rencontres ont lieu toutes les deux semaines les jeudis à 13 h (HE). Les participants ne sont pas obligés de se joindre à chaque session.
• Formation virtuelle sur les premiers soins en santé mentale (MHFA) : Les gens vivent actuellement une énorme quantité d'incertitude et de stress causés par le COVID-19, alors maintenant plus que jamais, il peut être vital de comprendre les signes et les symptômes d'une personne en crise de santé mentale et de savoir comment aider. En anglais.
• Exploring the Juggling Act est un groupe de discussion où vous pouvez couper court aux pressions externes et retrouver la clarté dans votre cheminement professionnel. Des pairs en provenance de l'industrie animent ces discussions de groupe afin d'aider les participants à se soutenir mutuellement et ainsi trouver un certain apaisement, un sentiment de croissance et davantage de confiance dans leurs « Juggling Act » personnels. Les séances incluent également la présence d'un travailleur social pour offrir un soutien en santé mentale et créer un espace plus sûr au dialogue ouvert.

UNISON

Le Fonds de bienfaisance Unison met à la disposition des professionnels de l’industrie musicale canadienne une ligne téléphonique sans frais qui leur permet d’avoir accès à des ressources et à du soutien pour des problèmes personnels ou d’ordre pratique. Ce service est gratuit, anonyme, confidentiel et disponible 24 heures sur 24, 7 jours par semaine. Avant d’appeler, prière de vous inscrire auprès d’Unison. 1-855-986-4766. Le service est disponible en anglais et en français.

CCHST (Centre Canadien d'hygiène et de sécurité au travail)

• https://www.cchst.ca/outbreaks/
• https://www.ccohs.ca/oshanswers/diseases/good_hygiene.html
• https://www.ccohs.ca/oshanswers/diseases/coronavirus.html
• Éclosions de maladies infectieuses / pandémies - ressources

The Affordable Therapy Network - UN RÉPERTOIRE DE THÉRAPEUTES OFFRANT DES CONSEILS ABORDABLES À TRAVERS LE CANADA

Leurs thérapeutes et conseillers reconnus fournissent des conseils abordables à Toronto, Vancouver, Halifax, Winnipeg, Calgary, Ottawa, Regina, Montréal, Edmonton, Saskatoon et partout au Canada. Visiter le site web (en anglais).

Banques alimentaires Canada

Banques alimentaires Canada est un organisme de bienfaisance national qui se consacre à aider les Canadiens et les Canadiennes vivant dans l’insécurité alimentaire. Nous soutenons un réseau d’associations provinciales, de banques alimentaires affiliées et d’organismes alimentaires qui ont pour objectif de soulager la faim dans leurs communautés. Notre travail vise principalement à maximiser l’incidence collective, à renforcer la capacité locale et à diminuer la nécessité d’avoir recours aux banques alimentaires.

• Appelez : 1 877 535-0958
• Trouvez une Banque alimentaire près de chez vous

Wellbeing in Entertainment and Creative Arts

WECA estime que les personnes qui travaillent dans le secteur du divertissement ont le droit de travailler dans des environnements sains et sûrs, guidés par des principes de prévention et de réduction des risques. Bien qu'ils soient situés aux États-Unis, leurs services et ressources s'appliquent à une communauté mondiale.

Vision : WECA envisage une industrie du divertissement guidée par des principes tenant compte des traumatismes, dans laquelle la santé, la sécurité et le bien-être des artistes et des travailleurs du divertissement sont prioritaires tout au long du processus créatif, de la préproduction à la postproduction.

Services : Centre de ressources, cours en ligne, groupes de travail, blog, certification MHFA (Mental Health First Aid), formation à la prévention et à l'intervention en matière de suicide, formation et consultation personnalisées, évaluation des risques tenant compte des traumatismes. Et plus encore.

Apprenez-en plus et inscrivez-vous pour le cours Wellbeing Essentials for Sets, Stages and Productions.